Cholesterin besser verstehen

Das Wichtigste in Kürze

Cholesterin ist ein lebenswichtiger Baustein des Körpers. Der menschliche Körper braucht diesen Baustein, um unter anderem die Hülle von Körperzellen aufzubauen oder um Vitamin D und wichtige Hormone herzustellen. Das meiste Cholesterin wird vom Körper in der Leber selbst hergestellt. Nur eine kleine Menge nehmen wir mit der Nahrung zu uns.

Ausführliche Informationen findest du hier:

HDL oder LDL: „gutes“ oder „böses“ Cholesterin

Was ist Cholesterin?

Ernährung spielt bei erhöhtem Cholesterin eine wichtige Rolle

Wie viel Cholesterin ist zu viel?

Ein erhöhter Cholesterin-Wert kann zu Fettstoffwechselstörungen führen

Was sind Fettstoffwechselstörungen?

Sport kann dabei helfen, Cholesterin zu senken

Was tun gegen einen zu hohen Cholesterin-Wert?

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